Microaula em Método CELULA • Prévia Aberta

<p>A semiologia, fisiopatologia neuromuscular e estratégias adaptativas de compensação na motricidade do adulto e no envelhecimento humano (Senescência Motora e Ciclo Vital Tardio). 1) O Platô da Maturidade Motora: a estabilização das competências motoras na terceira e quarta décadas de vida; a interação entre nível de atividade física habitual, treinamento resistido e desaceleração do declínio fisiológico; 2) A Fisiologia da Regressão Neuromuscular: a perda contínua de motoneurônios alfa na medula espinhal a partir dos 50 anos ($\sim 1\%$ ao ano), a desnervação e atrofia preferencial de fibras musculares de contração rápida (tipo IIx/IIa) com agrupamento de fibras tipo I por reinervação compensatória colateral lenta; o conceito de Dinapenia (perda acelerada de força e potência muscular superando a perda de massa pura da Sarcopenia); 3) Presbiataxia, Lentificação e Instabilidade Postural: o declínio multissensorial integrado (perda de corpúsculos táteis plantares de Meissner e Pacini, perda de células ciliadas vestibulares e opacificação de cristalino com redução de acuidade visual de contraste); a lentificação do Tempo de Reação Premotor (processamento cortical central) e Motor (eletromecânico periférico); 4) Padrões Típicos de Marcha Senescente: alargamento da base de suporte, aumento dramático do tempo de duplo apoio ($\ge 25\%$ do ciclo da passada), redução do comprimento da passada, diminuição da flexão plantar no desprendimento do pé (*push-off*) e rigidez escapuloumeral com redução de balanço de braços; 5) A Plasticidade Residual e Mecanismos Compensatórios: o modelo SOC (Seleção, Otimização e Compensação de Paul Baltes) e o impacto extraordinário do treinamento de potência muscular e dupla tarefa na restauração da marcha, equilíbrio dinâmico e prevenção primária de quedas.</p>

A semiologia, fisiopatologia neuromuscular e estratégias adaptativas de compensação na motricidade do adulto e no envelhecimento humano (Senescência Motora e Ciclo Vital Tardio). 1) O Platô da Maturidade Motora: a estabilização das competências motoras na terceira e quarta décadas de vida; a interação entre nível de atividade física habitual, treinamento resistido e desaceleração do declínio fisiológico; 2) A Fisiologia da Regressão Neuromuscular: a perda contínua de motoneurônios alfa na medula espinhal a partir dos 50 anos ($\sim 1\%$ ao ano), a desnervação e atrofia preferencial de fibras musculares de contração rápida (tipo IIx/IIa) com agrupamento de fibras tipo I por reinervação compensatória colateral lenta; o conceito de Dinapenia (perda acelerada de força e potência muscular superando a perda de massa pura da Sarcopenia); 3) Presbiataxia, Lentificação e Instabilidade Postural: o declínio multissensorial integrado (perda de corpúsculos táteis plantares de Meissner e Pacini, ...