Célula de Ensino evolução que gera resultados
Educação Física, Esportes e Atividades Aquáticas

Ensino da Natação: Fundamentos, Biomecânica dos Quatro Estilos e Prática Pedagógica

Curso completo de formação teórica e metodológica voltado a estudantes e profissionais de Educação Física, instrutores de academias, clubes e projetos esportivos. O programa aborda desde as propriedades físicas e hidrodinâmicas da água, fases de adaptação ao meio líquido e prevenção de afogamentos (SOBRASA), até o desenvolvimento cinesiológico minucioso dos quatro estilos competitivos (Crawl, Costas, Peito e Borboleta), saídas, viradas, natação adaptada (PCD) e competências essenciais para atuação e empregabilidade no mercado aquático.

6 células 60h Iniciação ao Avançado
🚀 Escada de Valor • Pacotes & Credit Upgrade (R$ 29,99 a R$ 199,99)

Jornada Executiva: Sustentabilidade Estratégica & Gestão Global de Projetos (ESG)

Do curso base em Pensamento Estratégico de Sustentabilidade (R$ 29,99) à Liderança Internacional em Projetos de Clima e Captação Global (R$ 199,99).

🎯 1. Porta de Entrada (R$ 29,99) Inicie pela Trilha Start (R$ 29,99) com baixo atrito financeiro e domine os fundamentos globais na prática.
💳 2. Abatimento no Upgrade (Credit Upgrade) 100% dos R$ 29,99 investidos na Trilha Start viram crédito imediato (cupom UPGRADE29) para abater nas Trilhas 2, 3, 4 ou 5!
🌍 3. Certificação Dupla (PT-BR & EN) + ODS Certificados emitidos em Português e Inglês com competências alinhadas aos ODS da ONU para seu perfil global no LinkedIn.
Alinhamento ONU / Agenda Pós-2030: ODS 7 (Energia Limpa) ODS 9 (Indústria e Infraestrutura) ODS 12 (Consumo e Produção) ODS 13 (Ação Climática) ODS 17 (Parcerias Globais)
Sugestões CdE

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Compreenda como a ciência da computação abandonou a tentativa de ensinar regras gramaticais manuais às máquinas e passou a treiná-las com estatística massiva e redes neurais profundas através dos três grandes saltos do PLN.

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📚 12 células ⏱️ 20h Iniciante a Intermediário
Jornada da trilha

Células de aprendizagem

1

Semana 01: História da Natação, Propriedades Físicas da Água e Adaptação ao Meio Líquido

Compreenda a evolução histórica da natação, domine os princípios da hidrostática e hidrodinâmica (empuxo, densidade, arrasto) e estruture as fases da ambientação aquática.

10h
2

Semana 02: Pedagogia da Natação: Metodologias de Ensino, Gestão de Turmas e Segurança Aquática

Domine as abordagens pedagógicas na iniciação aquática, a organização e dinâmica de turmas, estratégias de motivação e as diretrizes de segurança e prevenção de afogamentos (SOBRASA).

10h
3

Semana 03: Biomecânica e Metodologia dos Nados Alternados: Nado Crawl (Livre) e Nado Costas

Analise a cinemática e hidrodinâmica do Crawl e do Costas: alinhamento corporal, fases subaquáticas e aéreas da braçada, propulsão da pernada, respiração e educativos.

10h
4

Semana 04: Biomecânica e Metodologia dos Nados Simultâneos: Nado Peito e Nado Borboleta

Desvende a complexidade biomecânica da pernada em chicote e tração do Peito e da ondulação corporal e tração dupla do Borboleta, aplicando progressões didáticas.

10h
5

Semana 05: Saídas, Viradas, Chegadas e Regulamentos Oficiais de Competições

Domine a técnica de saída de bloco e de borda, a virada olímpica (rolamento) e viradas simples, a transição subaquática e as normas oficiais de arbitragem (World Aquatics).

10h
6

Semana 06: Natação Adaptada, Organização de Festivais Aquáticos e Inserção Profissional

Conheça os fundamentos da natação adaptada e inclusiva para PCDs, planeje festivais e eventos aquáticos e capacite-se para o mercado de trabalho e estágios.

10h