Microaula em Método CELULA • Prévia Aberta

<p>Profissionais promovidos à liderança que tentam comandar pessoas sem antes dominar suas próprias emoções, reações sob estresse e gestão do tempo tornam-se líderes impulsivos, sobrecarregados e incapazes de inspirar estabilidade emocional em suas equipes.</p>

A Premissa da Autoliderança: como liderar a si mesmo antes de liderar aos outros. As bases neurocientíficas do comportamento: o sequestro da amígdala cerebral e as respostas de luta, fuga ou paralisia versus o córtex pré-frontal como centro de tomada de decisão ponderada. Os cinco domínios da Inteligência Emocional de Daniel Goleman: autopercepção profunda (reconhecer gatilhos e padrões emocionais em tempo real); autorregulação executiva (capacidade de pausar entre o estímulo e a resposta, cultivando equilíbrio em cenários de alta pressão); motivação intrínseca (direcionamento por valores, maestria e propósito autêntico); empatia cognitiva e emocional (compreender a perspectiva e os sentimentos alheios sem perder a firmeza analítica); e competências sociais (construção de redes de confiança e ressonância interpessoal). O Modelo da Janela de Johari aplicado ao líder: área aberta (conhecida por si e pelos outros), área cega (o que os outros veem e o líder ignora), área secreta (o que ...