Microaula em Método CELULA • Prévia Aberta

<p>Iniciar um programa de treinamento físico sem uma triagem pré-participação criteriosa expõe o cliente ao risco de eventos cardiovasculares adversos (arritmias, síncope, infarto agudo do miocárdio) e lesões osteoarticulares severas, além de gerar fragilidade ética e jurídica para o profissional. Muitos alunos iniciantes omitem o uso de anti-hipertensivos ou histórico de dor torácica aos esforços. O avaliador precisa de um roteiro investigativo fidedigno antes de colocar o cliente em movimento.</p>

Fundamentos da Triagem de Saúde Pré-Exercício: histórico e evolução das diretrizes internacionais. O Algoritmo de Triagem do ACSM (10ª/11ª edições): ruptura com os modelos antigos baseados apenas em fatores de risco ateroscleróticos; novo foco pragmático em 3 variáveis essenciais: 1) O indivíduo pratica exercícios físicos regulares atualmente? (critério: $\ge 30$ minutos de intensidade moderada, $\ge 3$ dias/semana nos últimos 3 meses); 2) O indivíduo possui diagnóstico médico confirmado de doença cardiovascular (DCV), metabólica (diabetes tipos 1 ou 2) ou renal?; 3) O indivíduo apresenta sinais ou sintomas sugestivos de doença cardiovascular, pulmonar ou metabólica? (dor/desconforto torácico aos esforços, dispneia desproporcional ao esforço, tonturas ou síncope, ortopneia/dispneia paroxística noturna, edema de tornozelos, palpitações/taquicardia, claudicação intermitente, sopro cardíaco conhecido ou fadiga incomum). Matriz de Decisão Clínica do ACSM: determinação de quando a libera...